do pracy

następny. ja tam kupuje pociupane. raz nawet skusiłem sie na układane przyjechalo w takich 3 fajnych klateczkach czy jak zwal tak zwal. weź p****** sie z siekierą w taki upał no i w oóle p****** sie z siekierą. ja zostałem stworzony do innych celów niż do pracy :))

Ok, powodzenia Ja dzisiaj jak zwykle: jeszcze obiadek (karkówka z pieca) potem do pracy i zaś 130 km po mieście do przejechania. Mam bardzo systematyczne życie%-)

witam kurde człowiek chciałby pospać jak ma wolne a tak jestem przyzwyczajony do wstawania do pracy o 5 że już spać nie moge.

[...] - bo wszedzie zapyerdalam na nogach, a ze w Irlandii troche popaduje to zarzucam na grzbiet nieprzemakalna kurtke i nawet jak przestanie padac to sie nie zatrzymuje na jej zdjecie bo zmarudzilabym z 10 minut i za 5 minut kolejne na jej ponowne zalozenie %-) koszulki po takim 45minutowym marszu moge wykrecac - do pracy biore ubrania na zmiane :))

[...] treningi, nie za bardzo mam czas na drobne cwiczenia. jedynie reke ciagle musze dlubac tymi maluskimi hantelkami z milionem powtorzen.. moze tylko cos na te przywodziciele oprocz sumo squatow? bo naprawde zauwazylam ze slabizna tam jest straszna i starsznie ciezko mi jest zmusic je do pracy Zmieniony przez - redcow w dniu 2013-04-04 13:45:06

[...] mniej tydzien temu niz teraz :-) Z pamieci mniej wiecej ciezary dodaje, czasem mi sie zapomni ale juz coraz lepiej mi idzie. Dzisiaj wypilam pre-workout od brata i trening mi minal tak szybko ze nawet nie wiedzialam kiedy }:-( Mam tylko wielka nadzieje ze uda mi sie zasnac bo jutro do pracy :)) Zmieniony przez - redzia w dniu 2014-05-22 23:09:16

Ćwiczenia izolowane są to ćwiczenia, które maksymalnie angażują do pracy mięśnie docelowe, zwane też głównymi, przy minimalnym wspomaganiu innych mięśni. Podczas ruchu jest zaangażowany tylko jeden staw, co pozwala na odizolowanie danej grupy mięśniowej i jej zmęczenie. Typowymi ćwiczeniami izolowanymi są: rozpiętki, unoszenie przedramion na [...]

Tylko że w sobotę jadę do DE do pracy(4 marca). Testa bije w niedziele i środę, więc skoczę na badania w poniedziałek. HCG zrobiłem zapas na kilka miesięcy. Inaczej będę musiał brać inhibitor w ciemno. Nie wiem jak tam z dostępnością do badań it. To polecasz t3, t4 czy mix? Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu 2023-02-25 12:20:39 Zmieniony [...]

[...] to dni calkowicie off life ;-) W tym tygodniu juz zgodnie z planem, waga i wymiary na minus wiec jest progress. Powoli ale sie nie pali. Cardio oprocz roweru( jezdze nim do pracy) to nic. Skoro leci z samym GBC nie ma sensu nic dodawac . Suple to bialko, witaminy i bcaa. Placebo chyba w moim wypadku te bcaa ale chyba motywuje. Przyszedl slim [...]

Davidooo - rozumiem, że bilans normalnie na + i to nie przeszkodzi w spalaniu tłuszczu z brzucha? Poza tym aeroby jakieś dodawać (chodzi mi głównie o ćwiczeniu typu skręty bioder na kole <tym wmontowanym w ziemie żelastwie>, które pozwolą mi się nie tylko zmęczyć ale i pobudzą mięśnie brzucha do pracy) do masy. Ma to jakikolwiek sens?

[...] podniosla patryk94i 1 - priorytet mozesz dac ale jak sie przylozysz do ich treningu powinny nadgonic skup sie na unoszeniach i wyciskanie potraktuj jako aktywacje miesni do pracy (np daj ciezki push&press na poczatek) 2 - dopracuj diete i powinno dobrze isc bo bez niej to lipa 3 - A6W kompletnie sie nie nadaje jak chcesz to spalic to [...]

[...] to wina samej policji. Chodzi mi głównie o test sprawności fizycznej. Masywna wysoko osoba (np. 190cm i ok 100kg) choć wydawało by sie ma świetne warunki do pracy w policji nie ma praktycznie szans. Odpadło bardzo dużo osób, które pod wzgledem fizycznym "mogliby sie przydac". Nie każdy mógł sie zmieścic pod płotkiem, [...]

On do pracy pojechał chyba :) Munga, ja mieszkam na osiedlu, więc też raczej ciężko o jakieś fajne, spokojne miejsce do robienia interwałów. Teraz robię na orliku np., koło mojej byłej podstawówki :)

k***a, ja muszę edita strzelić w dzienniku, bo przez to, że nie poszedłem do pracy, zjadłem za jednym strzałem śniadanie do niej w domu (miałem to rozdzielić na dwa posiłki, jeden tuż przed pracą, drugi na przerwie. A było to: 350g ryżu 300g schabu %-) Na dziś zostało mi więc 500 kcal

Wyłączać spam laski i jedna do książki, druga do pracy, a ja z wątrąbą robić! %-):-D

no dobra Janek przychodzi do pracy z podbitym okiem. Kumple długo mu się przyglądają, w końcu pytają kto go tak urządził... Janek jakis czas nie chce mówic, ale w koncu ulega: -no wiecie, to było tak...od rana mialem wielką ochotę na seks...i w koncu gdy tak patzrylem na żonę,jak się nachyla przed lodówką, to zacząłęm podwijać jej sukienkę, [...]

Nie do pracy niekoniecznie szkoda, że ta szkoła tak szybko się skończyła.

[...] wewnętrznego. Po prawie nie powinieneś mieć z tym większych kłopotów. http://www.mofnet.gov.pl/index.php?wysw=4&sgl=2&dzial=463 Mimo iż egzamin ten przydatny jest do pracy w administracji publicznej, to wiem również, że audytorzy wewnętrzni pracują również w bankach i innych tego typu instytucjach. Pozdrawiam! Zmieniony przez - NASCITURUS [...]

[...] pasuję tu i kiedy tylko będzie okazja żeby z tarczą (i wiadrem pieniędzy) się wynieśc, wracam na stare smiecie. to już postanowione, tylko czekam i pracuję na rzeczone brakujące elementy. wszędzie dobrze, a w domu najlepiej www.jodan.grap.prv.pl/pl/002/001/ ide spac, jutro do pracy. dobranoc Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-06-20 23:51:41

nieno rano ide do pracy-teraz jeszcze musze bo niebede mial juz kiedy